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수영 종목에서 튜브를 이용해도 상관없고, 한강에 들어가 수영하고, 자전거를 타며 정취를 느끼고, 강변을 달리기도 하며
2일 동안 쉬엄쉬엄 해도상관없는시민체험형 축제인 '쉬엄쉬엄 한강 3종' 경기 코스를 안내드립니다.
쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 경기 진행 코스
초급자 코스
경기 종목은 수영, 자전거, 달리기 입니다.
- 안심생존수영교육지원센터를 왕복하는 300m 코스
- 13세 이하의 어린이(유아)와 초보자는 별도로 실외수영장에 마련된 초급자 수영존(200m)을 한 바퀴 돌면 완주로 인정된다고 합니다.
일시: 2024. 6. 1.(토) ~ 2024. 6. 2.(일)
진행: 3시간
축제 기간 중 이틀에 걸쳐(09:00~18:00) 진행되며 최대 5,000명이 참여할 수 있습니다.
튜브, 오리발 등 원하는 도구를 사용해도 된다고 하네요 ^^
자신만의 방식으로 완주하면 되는 축제라 더욱 재밌을 것 같습니다.
📌 수영 : 200m/ 300m
수영종목의 경우, 2개 코스 중 하나를 선택하여 진행한다고 합니다.
📌 달리기 5Km 뚝섬한강공원 출발 -> 올림픽대교 아래 2.5Km 반환 -> 뚝섬한강공원 도착
📌 자전거 10Km 뚝섬한강공원 출발-> 중랑천교->용비교 로터리(반환)->뚝섬한강공원 도착
따릉이 약 1,300대가 준비되어있어 개인 자전거가 없더라도 참여 할 수있습니다.
어린이는 세발자전거나 아동용 자전거(보조바퀴)를 이용해도 된다고 하니 참고해주세요~
상급자 코스
경기 종목은 수영, 자전거, 달리기 입니다. ( 잠실 수중보 남단 ~ 잠실수중보 북단까지 약 1km 코스)
일시: 2024. 6. 1.(토) ~ 2024. 6. 2.(일)
진행: 3시간
📌 수영 1Km : 상급자 코스 수영 종목(한강수영1Km)는 6월2일 9시~12시에만 운영하니 참고 해주세요!
📌 달리기 10Km 뚝섬한강공원 출발 -> 광진정보도서관 인근(반환) -> 뚝섬한강공원 도착
📌 자전거 20Km 뚝섬한강공원 출발 -> 중랑천교 -> 반포대교 하단(반환) -> 뚝섬한강공원 도착
키약 체험
📌 키약이란?
대개 1인승, 또는 2인승으로 여름철 바다 수렵에 사용하는 배입니다. 조
종자는 방수 재킷을 입고 배의 가운데에 있는 동그란 구멍 속에 발을 뻗고 하반신을 파묻듯이 앉아
노를 저어 움직입니다.
배가 매우 가벼워 혼자 들고 운반할 수 있을 정도이며, 배의 속도가 빠르고 중심이 낮아 높은 파도에도 잘 견디며 전복되더라도 노를 움직여 원상으로 쉽게 회복할 수 있다고 합니다.
레져용으로 응용된 카약이 많이 이용되며 경기용으로도 널리 이용된다고 합니다.
패들보드
📌 패들보드란 ?
길고 좁은 형태의 물에 뜨는 보드로, 물에서 사람을 지지해주기 때문에 팔이나 손을 움직여 앞으로 나아가기 쉬워 패들보드는 수영을 잘하지 못하는 사람들이나, 물에서 긴급 상황이 발생했을 때 구조 목적으로 사용된다고 합니다.
경기 및 축제일정
쉬엄쉬엄 한강 3종 축제가 벌써부터 매진되는 이유는 여기있습니다.
수영/달리기/자전거 경기를 직접 참여 하지 못한 분들도
함께 느끼고 즐길 수 있는 다양한 공연, 참여행사 일정이 마련되어 있기 때문인데요,
비보이/뮤지컬 공연 힙합댄스(참여형),에어로빅 뿐만아니라,
헤드셋을 쓰고 한강 무소음 DJ 파티를 즐길 수있는 이색 음악파티,
밤 하늘에 별을 수놓은 듯 멋진 한강드론라이트 쇼까지 펼쳐질 예정이라고 하니
이러한 기회 놓치면 너무 아쉬울 것 같습니다.
자세한 축제 공연 일정과 위치 등 ▼아래 버튼을 확인 해 주세요 ^^
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📌 아직 예매를 못하셨나요 ?
선착순 예매이며, 서울 시민 이외 다른 지역분들도 참여 가능한 축제라 벌써 날짜별로 매진되고 있습니다.
▼아래 링크로 빠르게 예매하세요~